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夕阳老人婚姻“保鲜”攻略

时间:2020-03-16 来源网站:画风情感网

人到了老年,不仅性生活的质量逐渐下降,感情也平淡得犹如白开水,除了吃饭、睡觉、看孙子、孙女,有些老年人似乎再也找不到自己年轻时候的恋爱激情。对老年朋友来说,夕阳爱情也会散发婚姻的余晖。下面看看老人该如何保鲜爱情。

保持恋爱时的热情

心理学家海伦费舍尔发现,刚刚坠入爱河的人与那些结婚20年仍然热烈相恋的人有一个共同点,即中脑腹侧被盖区持续活跃。这一区域和满足回报机制有关。对于老年朋友,如果想刺激这些敏感的区域,可以尝试做一些比较新意的活动,比如两个人经常外出旅旅游,买个情趣用品,或者是一起上老年大学等等,这些都能增加恋爱时的激情,让老年生活充满新鲜感。

培养两个人的爱好

《科学美国人》发表的一项研究表明,新培养的兴趣、爱好或常锻炼,都能减少倦怠感。伴侣间应互相支持,积极参与彼此的兴趣,这会给夫妻关系注入新的活力。比如老年人可以一起学学跳跳舞,唱唱歌,或者是一起练习书法,再或者两人经常看一些艺术展览,陶冶彼此的情操,也会让老年夫妻保持激情。

经常翻看老照片

我们都知道,现在的情侣结婚,都会花高价钱去拍婚纱照,其中有一部分原因是为了到老年有个美好的回忆。所以,闲暇没事的时候,和老伴一起翻看年轻时的照片,回忆当初爱恋的过程,想起当年一件件浪漫的往事,都有助于增进夫妻之间的感情。

适当玩些新花样

研究发现,性格外向的人更易感到无聊,因此需要更多的刺激来保持他的兴趣。对于老年夫妻来说,也应该如此,在夫妻生活中玩一些新花样,比如在对方生日的时候,为对方送花,或者送对方年轻时没有送过的礼物,或者为对方买一件新衣服,这样很容易让对方感动,也很容易刺激对方的性神经,让两个人的感情时刻处于保鲜状态。(文/小丑)